سبيلك إلى قوة الإرادة

نشرت: - 05:28 ص بتوقيت مكة   عدد القراء : 478

media//version4_454564.jpg

 

عزيزي القاريء الكريم ..أهلاً بك

حديثنا اليوم حول أم الفضائل وركيزة النجاح الكبرى..بها يبلغ المرء المنال ويحقق الآمال..إنها (قوة الإرادة)..!

أعزائي..

كثير من الناس من يتصور في نفسه قصوراً متوهماً عن إنجاز المهمات، وكأن أصحاب الإنجازات ليسوا من البشر  فإذا نظر إلى حافظ القرآن، أو إلى طالب متفوق في دراسته، أو إلى مبتكر، أو إلى عالم، أو إلى خطيب بارع، أو إنسان متميز قلل من قيمة نفسه، واتهم ذاته بعدم القدرة على مقارعة هؤلاء، واستمر على ما هو عليه ؟ في مكانه لا يتقدم إن لم يكن يتراجع..!

فهذا وأمثاله ندعوهم دعوة صادقة للتوكل على الله أولاً، ومن ثم نريد منهم أن ينفضوا غبار الأوهام وارتداء رداء قوة الإرادة بعزيمة تتهاوى معها كل المثبطات والعوائق، وسيلحظ بإذن الله الفرق قريباً .

ومهما كانت نية الإنسان طيبة فإنها وحدها لا تكفي حتى تتحقق أهدافه، ولكن لابد أن يكون ذا إرادة قوية وعزيمة ماضية، ولذلك كان من دعاء النبي صلى الله عليه وسلم الذي أمر أصحابه أن يتعلموه : عن شَدَّاد بْن أَوْسٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قال : كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يُعَلِّمُنَا أَنْ نَقُولَ : " اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الثَّبَاتَ فِي الْأَمْرِ، وَأَسْأَلُكَ عَزِيمَةَ الرُّشْدِ..." – رواه أحمد والترمذي -

 

فالإرادة القوية، والالتزام والمثابرة هي الضريبة التي لا بد أن يدفعها كل سائر على درب النجاح والامتياز ، وفي هذا المقال نريد أن نتعرف على الوسائل العملية التي بها يستطيع الإنسان أن يمتلك الإرادة القوية، والعزيمة الماضية التي تدفعه قدما نحو تحقيق أهدافه:

 

- قوة الإيمان:

إذا أردت أن تقوي عزيمتك وإرادتك فعليك أولا بالطاقة الروحانية، وأقصد بها الطاقة الإيمانية، أن تتوكل على الله أولا ثم تنهض، قال تعالى:"وعلى الله فتوكلوا إن كنتم مؤمنين"

فاشدد يديك بحبل الله معتصما **** فإنه الركن إن خانتك أركان

ثم أن تلجأ إليه داعياً متضرعاً بدعاء النبي صلى الله عليه وسلم" اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الثَّبَاتَ فِي الْأَمْرِ، وَأَسْأَلُكَ عَزِيمَةَ الرُّشْدِ"

 

-اشحن طاقتك العاطفية:

حاول أن تغذي طاقتك العاطفية، وأقصد بها تحسّن علاقتك مع الجميع..مع أسرتك مع أصدقائك وجيرانك، فإن أصابها خمول فسينتقل إليك هذا المرض بلا شك وعندئذ لن تستطيع أن تتقدم إلى الأمام خطوة، حاول أن تحب لغيرك ما تحب لنفسك وحرر طاقتك وهذا سيخلق لديك طاقة قوية في أعماقك ويجعل منك إنسانا ذا إرادة، إنساناً معطاءاً كريما سخيا على من تحب.

- تدريب النفس على قوة الإرادة:

فالإرادة كالعضلة سواء بسواء، يمكن أن تُنَمَّى بالتدريب والمران، وعادة الالتزام إنما تكتسب بالتدرج؛ والمثابرة أمر عظيم في تنمية قوة الإرادة،  فكما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (أحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قل). - صححه الألباني في صحيح سنن أبي داود، (1368)-

والفكرة العامة التي تنبني عليها تمرينات تقوية الإرادة هي أن تُكره نفسك على فعل أشياء لا تحبها، بل هي ثقيلة عليها (مخالفة لهواها)، ورويدًا رويدًا تألف النفس المكروهات، ولا تعود تجزع من ملاقاة العقبات والصعاب.

فالإرادة في حقيقتها شجاعة في مواجهة العقبات، يدفع إليها الصبر الذي هو بدوره القدرة على حبس النفس على مكروهاتها.

 

ـ ممارسة رياضة المشي:

عوِّد نفسك على أن تمشـي مسافات طويلة، فالمشـي وصفة سحرية كبرنامج تدريبي لتقوية الإرادة، وقد جربها أناس كثيرون وأجمعوا على أثر المشي في تقوية إرادتهم، ويكون هدف هذا البرنامج الوصول إلى أن تقطع 42 كيلو مترًا مشيًا في يوم واحد، هذا من شأنه أن يعلي من إرادتك بشكل كبير.

ولكن بالطبع لا تبدأ بهذا المعدل الكبير، ابدأ بشكل تدريجي، مثلًا بأن تمشـي كل يوم لمدة ساعة (متوسط سرعة الإنسان العادي 6كم/ ساعة) لمدة أسبوع، ثم في الأسبوع الثاني لمدة ساعتين يوميًّا، ثم في الثالث تمشـي ثلاث ساعات يوميًّا، وهكذا حتى تصل إلى 42كم (وهي مسافة الماراثون) في يوم واحد، وستفاجأ أن إرادتك قد زادت إلى حد بعيد بعد هذا البرنامج التدريبي الممتع.

 

ـ ضبط ساعات النوم:

درِّب نفسك على ألا يزيد عدد ساعات نومك على ست إلى ثمان ساعات في اليوم، فاقتصار ساعات النوم على ما يحتاج إليه الجسم فقط دون الفضول، دليل واضح على قوة الإرادة، وذلك بأن تقسر نفسك على الاستيقاظ فور النداء عليك أو سماع جرس المنبه؛ فإن في هذا الاستيقاظ السريع ما يشعر المرء بإرادته.

 

- حرمان النفس من شيء اعتادته:

هذا أيضًا دافع قوي للإرادة؛ أن تحرم نفسك من شيء اعتادته أو تحبه، فإنك تستشعر بذلك أنك أكثر سيطرة على نفسك، ومن الوسائل الرائعة لذلك الصيام مع احتساب الأجر عند الله تعالى، ففي الصيام تحرم نفسك من الأكل طوال اليوم، ولاشك أن هذا يُقوِّي إرادتك، وهذه من الأسباب التي تجعلنا نشعر أننا أكثر سيطرة على أنفسنا أثناء الصيام.

ولذا؛ فقد قال صلى الله عليه وسلم: (والصوم جُنَّة) - صححه الألباني -

أي درع ووقاية لمن هَمَّ بارتكاب الذنوب أو اقتراف المعاصي، وقال صلى الله عليه وسلم: (يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج؛ فإنه أغض للبصر وأحصن للفرج، ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء). - متفق عليه -

والصوم مثال فقط، وإلا فإن هناك أشياء كثيرة تستطيع أن تحرم نفسك منها؛ لتستشعر سيطرة أكبر على نفسك؛ فقد تحرمها من اللعب بلعبة على الحاسب الآلي مثلًا، أو تحرمها من أكلة معينة تشتهيها بشدة، أو الامتناع عن وسائل التواصل الاجتماعي الحديثة ليومين متتالين، كل هذا من شأنه أن يزيد من قوة إرادتك.

 

- القدوة الحسنة:

إنّ القراءة في سير الأنبياء والصالحين والعظماء والنابغين من ذوي الهمم العإلىة، والإرادة الحديدية، من شأنها شحذ الهمم وتقوية الإرادة بطريقة كبيرة، ولذا؛ فحري بك أن تقرأ في سير هؤلاء الأفذاذ وأن تتأسى بهم، ولقد أمر الله رسوله صلى الله عليه وسلم بالاقتداء بمن قبله من الأنبياء، الذين هم القمة في قوة الإرادة وتحمل الأذى حتى بلوغ الهدف بدون تقصير أو إخلال عليهم جميعاً صلوات الله وسلامه، فقال تعالى:" أُولَٰئِكَ الَّذِينَ هَدَى اللَّهُ ۖ فَبِهُدَاهُمُ اقْتَدِهْ ۗ قُل لَّا أَسْأَلُكُمْ عَلَيْهِ أَجْرًا ۖ إِنْ هُوَ إِلَّا ذِكْرَىٰ لِلْعَالَمِينَ" - الأنعام: ٩٠- .

وأمرنا عزّ وجلّ أن نقتدي برسول الله صلى الله عليه وسلم، فقال عز من قائل:" لَّقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ لِّمَن كَانَ يَرْجُو اللَّهَ وَالْيَوْمَ الْآخِرَ وَذَكَرَ اللَّهَ كَثِيرًا" - الأحزاب: ٢١- .

فعلى كل من يريد أن يعلي همته، ويشحذ إرادته أن ينظر إلى صحابة رسول الله صلى الله عليه وسلم، وإلى أصحاب الهمم العالية من صالحي هذه الأمة، ثم يختار النموذج الذي يشعر أنه يناسبه ليقتدي به في حياته.

وأنت حينما تقرأ في سير الصحابة والصالحين من بعدهم تستشعر أن هناك شخصية معينة أو بعض الشخصيات تميل إلىها وتشعر بالقرب منها؛ فعليك بالبحث عن هؤلاء ليكونوا نموذجًا لك في رحلتك نحو النجاح.

 

- صحبة ذوي الهمم العالية:

وبالإضافة إلى القدوة فأنت تحتاج إلى صحبة صالحة من ذوي الهمم العالية من العلماء العاملين، والدعاة المخلصين، والشباب المتدينين الناجحين؛ لتتطبع بطباعهم الحسنة، وبخصالهم الحميدة وبهمهم العالية وإرادتهم الفولاذية، وقد أمر الله نبيه صلى الله عليه وسلم بأن يصبر نفسه مع أمثال هؤلاء، فقال:" وَاصْبِرْ نَفْسَكَ مَعَ الَّذِينَ يَدْعُونَ رَبَّهُم بِالْغَدَاةِ وَالْعَشِيِّ يُرِيدُونَ وَجْهَهُ وَلَا تَعْدُ عَيْنَاكَ عَنْهُمْ تُرِيدُ زِينَةَ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَلَا تُطِعْ مَنْ أَغْفَلْنَا قَلْبَهُ عَن ذِكْرِنَا وَاتَّبَعَ هَوَاهُ وَكَانَ أَمْرُهُ فُرُطاً - الكهف: ٢٨- ، وهكذا يا طالب النهوض، اصبر نفسك مع الصالحين والزمهم؛ فإن درجة إرادتك بل درجة إيمانك ودينك ستنتظم غالباً على درجة من تصحبه، قال رسول الله r (الرجل على دين خليله، فلينظر أحدكم من يخالل) - حسنه الألباني / صحيح سنن أبي داود: (4833)- ، وكما قال الشاعر:

أنت في النـاس تقــاس   بالذي اخترت خليلًا

فاصحب الأخيار تعلو وتنــــل ذكرًا جميلًا

 

- إياك والتسويف:

لا تبنِ حياتك على التسويف ولكن تعلم دائما بأن تقوم بالعمل في وقته فهذا يعطيك طاقة وقوة تساعدك في التغلب على الإحباط، وتثبت لديك قوة الإرادة ومضاء العزيمة حتى تصير عادة راسخة في نفسك.

فما استعصى على قوم منال **** إذا الإقدام كان لهم ركابا

وأخيراً..

إلى المعالي قدما ..رزقنا الله وإياك قوة الإرادة على ما يحبه ويرضاه

التعليقات

0 تعليق commemnt

أضف تعليق



    facebook twitter rss

    الكنيست يؤجل التصويت على منع الأذان في القدس

    قرر الكنيست "الإسرائيلي"، اليوم الأربعاء، تأجيل التصويت بالقراءة الأولى، على مشروع قانون منع رفع الأذان في المساجد بمكبرات الصوت في أراضي 48 المحتلة والقدس , حتى يوم الاثنين المقبل.

    30 نوفمبر 2016 05:55:00

    السعودية: القبض على شاب انتحل صفة فتاة واحتال على ضحاياه

    أطاحت شعبة التحريات والبحث الجنائي بشرطة الطائف بشاب عشريني انتحل شخصية فتاة عبر مواقع التواصل الاجتماعي.

    30 نوفمبر 2016 05:45:00

    رسالة وداع من "مفكرة الإسلام"... اليوم نضع رحالنا

    نعم؛ لقد حان وقت الوداع والتوقف بعد هذه الفترة الطويلة الجميلة ... نفترق عنكم وكلٌّ منَّا يحمل بطيّات قلبه مشاعرَ مختلطةً ما بين محبةِ الماضي وحُزْنِ الانقطاع، ومودَّةِ التواصُل وأسى الفراق

    30 نوفمبر 2016 05:25:00

    إطلاق النار على السفارة الأمريكية في تشاد‎‎

    تعرضت السفارة الأمريكية، بالعاصمة التشادية "نجامينا"، اليوم الأربعاء، إلى إطلاق نار كثيف، وفق وسائل إعلام محلية.

    30 نوفمبر 2016 05:22:00

    إجلاء آلاف الأمريكيين في ولاية تينسي بسبب حرائق الغابات

    تسبّبت حرائق الغابات في إجلاء آلاف السكان، وتحطم وإلحاق أضرار بالغة بالكثير من المباني غربي ولاية تينسي الأمريكية، وتحديداً في مدينتي غاتلينبرغ وبيجون فورج، خلال الساعات الماضية.

    30 نوفمبر 2016 04:45:00

    تعطيل جلسة للبرلمان الأسترالي بسبب اللاجئين

    رفع البرلمان الأسترالي أعمال إحدى جلساته بعد أن أجبرت هتافات محتجين معارضين لسياسة البلاد بشأن اللاجئين رئيس الوزراء طوني سميث على ترك القاعة.‎‎

    30 نوفمبر 2016 04:30:00

    أوروبا وحيدة في عالم ترمب

    مرة أخرى، تصبح أوروبا وحدها. منذ نهاية الحرب العالمية الثانية، كانت أوروبا تنظر إلى العالم من خلال عدسة عبر أطلسية. ولم يخل الأمر من لحظات سعيدة وأخرى كئيبة في التحالف مع الولايات المتحدة.

    26 نوفمبر 2016 07:47:00

    نهاية القوة الأميركية الناعمة

    أصبح الحلم الأميركي كابوسا على العالم. وستستمر الشياطين في الصعود من صندوق باندورا في عام 2016 -مع تقارير حول استعمال العنصرية من قبل أنصار ترمب- وتشويه الآخرين أيضا.

    23 نوفمبر 2016 07:53:00

    لماذا أخطأت استطلاعات الرأي بانتخابات أميركا؟

    تعد الانتخابات من أكبر الفرص الذهبية التي ساهمت في نماء مسيرة استطلاعات الرأي، وربما لا نبالغ إذا قلنا إن انتخابات الرئاسة الأميركية هي سبب وجودها

    19 نوفمبر 2016 07:54:00

    ترامب الرئيس وجبهاته المفتوحة

    يحتاج العالم قسطا من الزمن كي يستوعب حقيقة فوز شخص اسمه دونالد ترامب برئاسة أميركا

    10 نوفمبر 2016 12:25:00

    أميركا بعد الانتخابات

    أظهرت الحملة الرئاسية الجارية في الولايات المتحدة افتقارها إلى الكياسة ووجود فوارق شاسعة بين المرشحين.

    05 نوفمبر 2016 08:17:00

    سيناريو الرعب في الانتخابات الأميركية

    أميركا لم تقدم في هذه الانتخابات خيارات مشرفة لها ولا للعملية الديمقراطية فيها، بل وضعت نفسها في أزمة، والعالم من حولها في قلق من التداعيات خصوصًا مع سيناريو الرعب الذي تمثله ظاهرة ترامب.

    03 نوفمبر 2016 07:46:00

    إغلاق