أين أنت الآن: الرئيسية

>>

المستشار

>>

شباب

الرياضة ..عنوان القوة (1)

نشرت: - 08:49 ص بتوقيت مكة   عدد القراء : 321

media//version4_058069047.jpg

أعزائي الشباب

الشخص الخامل الضعيف لا مكان له في الحياة اليوم؛ فإنه بالأحرى لا مكان له في التصور الإسلامي لصياغة الشخصية المسلمة القوية التي تستطيع أن تعيد بناء الحضارة، وتصل إلى التمكين بأمر الله تعالى.. فالأصل أن الله تعالى خلق الكون في حركة دائبة لا تنقطع إلى أن يرث الله الأرض ومن عليها، وخلق الإنسان أيضاً متحرك لا يكف عن الانتقال من عمل إلى عمل، ون العجيب أن الأطباء أثبتوا حديثاً أن بعض عضلات جسم الإنسان لا يكتمل نموها إلا بالحركة والمجهود، فإذا كان صاحبها خاملاً كسولاً لم يكتمل نموها وكان مآلها إلى الضمور..!

فالعناية بالبدن، وبناء الأجسام القوية، يعدّ مقصداً من مقاصد الشريعة الغرّاء، ومن أهم وسائل المسلم في ذلك: رياضة الأبدان.

ولقد اهتم الإسلام بإعداد الإنسان المؤمن القوي بدنيًا ونفسيًا واجتماعيًا، انطلاقاً من حديث نبينا صلى الله عليه وسلم: ( المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف وفي كل خير... ) - رواه أحمد،المسند،ج2،ص:370 -

ويتضح لنا أيضاً من خلال آيات القرآن الكريم، أنّ القوة في البدن مع العلم هي أساس قيادة الأمم ورئاستها، قال تعالى عند بيان سبب اختيار طالوت للملك: "وَقَالَ لَهُمْ نَبِيُّهُمْ إِنَّ اللهَ قَدْ بَعَثَ لَكُمْ طَالُوتَ مَلِكًا قَالُوا أَنَّى يَكُونُ لَهُ الْمُلْكُ عَلَيْنَا وَنَحْنُ أَحَقُّ بِالْمُلْكِ مِنْهُ وَلَمْ يُؤْتَ سَعَةً مِّنَ الْمَالِ قَالَ إِنَّ اللهَ اصْطَفَاهُ عَلَيْكُمْ وَزَادَهُ بَسْطَةً فِي الْعِلْمِ وَالْجِسْمِ وَاللهُ يُؤْتِي مُلْكَهُ مَن يَشَاءُ وَاللهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ "-البقرة: 247-  (لقد استفسر بنو اسرائيل وسألوا نبيهم: كيف بعث الله إليهم طالوت ملكاً عليهم؟ متعجبين من ذلك لأنه ليس من سبط المملكة ولا النبوة وكان دبّاغاً أو راعياً، ولم يكن صاحب مال يستعين به على إقامة الملك؟ فبيّن لهم نبيهم أنّ الله تعالى قد اصطفاه عليهم أي اختاره للملك، وبين لهم أنّ الله تعالى قد وهبه من الأسباب المهيئة لذلك:"وزاده بسطة في العلم والجسم"وقد كان أعلم بني اسرائيل يومئذ وأجملهم وأتمهم خلقاً) - تفسير الجلالين ص:47- .

والأنبياء عليهم جميعاً صلوات الله وسلامه، وهم قادة البشر إلى الهداية - سواء أجيبت دعوتهم إلى الله تعالى أم لم تجب -، كانوا يتمتعون بكمال الهيئة وقوة الأبدان، فهذا سيد المرسلين وخاتمهم نبينا صلى الله عليه وسلم قد منحه الله تعالى قوة في بدنه تجلت في مواطن كثيرة، فقد روى البخاري عن جابر رضي الله عنه قال: إنّا يوم الخندق نحفر، فعرضت كدية شديدة، فجاءوا فقالوا للنبي صلى الله عليه وسلم : هذه كدية عرضت في الخندق فقال: "أنا نازل"، ثم قام وبطنه معصوب بحجر فأخذ المعول فضرب فعاد كثيبًا أهيل أو أهيم ـ أي: صار رملاً لا يتماسك.

وقال تعالى عن موسى الكليم  :" فسقى لهما"، ورد في تفسيرها: سقى لهما من بئر أخرى بقربهما رفع حجراً عنها لا يرفعه إلا عشرة أنفس.

أجمل تعريفات الرياضة

من أجمل وأشمل تعريفات الرياضة:

ما ذكره العلّامة ابن سعدي رحمه الله في كتابه الجميل (الرياض الناضرة:الفصل السابع والعشرون:

( في: الرياضــــة، وهي التمرّن والتمرين على الأمور التي تنفع في العاجل والآجل والتدريب على سلوك الوسائل النافعة التي تدرك بها المقاصد الجلية وهي ثلاثة أقسام :

رياضة الأبدان، ورياضة الأخلاق، ورياضة الأذهان، وبذلك تتم أمور العبد، والنقص إنما يكون بفقد واحد من هذه الثلاثة أو اثنين أو كلها.

 

ثم يفصل الكلام عن الرياضة البدنية، فيقول رحمه الله:

(أما الرياضة البدنية فبتقوية البدن بالحركات المتنوعة وبالمشي وبالركوب وأصناف الحركات، ولكل قوم في ذلك عادة.

وإذا تدبرت العوائد الشرعية في الحركات البدنية عرفت أنها مغنية عن غيرها، فحركات الطهارة والصلاة والمشي إلى العبادات ومباشرتها، وخصوصا إذا انضاف إلى ذلك تلذذ العبد بها وحركات الحج والعمرة والجهاد المتنوعة، وحركات التعلم والتعليم والتمرين على الكلام والكتابة وأصناف الصناعات والحرف كلها داخلة في الرياضة البدنية، ويختلف نفع الرياضة البدنية، باختلاف الأبدان قوة وضعفا ونشاطا وكسلا، ومتى تمرن على الرياضة البدنية قويت أعضاؤه واشتدت أعصابه وخفّت حركاته وزاد نشاطه واستحدث قوة إلى قوته يستعين بها على الأعمال النافعة، لأن الرياضة البدنية من باب الوسائل التي تقصد لغيرها لا لنفسها، وأيضا إذا قويت الأبدان وحركاتها ازداد العقل وقوى الذهن وقلت الأمراض أو خفت، وأغنت الرياضة عن كثير من الأدوية التي يحتاجها أو يضطر لها من لا رياضة له) .

التعود على ممارسة الرياضة يبدأ من الصغر:

ولما كان بناء الفرد المسلم يبدأ من الأسرة، كان على الوالدين دور كبير في منح الجسم السليم لأبنائهم، وذلك ببنائه والمحافظة على صحته وعافيته، والأخذ بكل الأسباب الموصلة لهذه الغاية ومن أهمها:تعويد الأبناء على ممارسة الرياضة وتحفيزهم على ذلك منذ الصغر؛ لتكتسب أبدنهم القوّة و اللياقة، ويتعودوا على النشاط في شبابهم.

وقد كان النبيّ  صلى الله عليه وسلم دائم التوجيه للصحابة رضيَ الله عنهم أجمعين نحو ما يصلح أبنائهم و أن ينشأ أطفالهم أقوياء البدن أصحّاء الجسد من العلل والأمراض، ولذلك نراه يتفقد أبناء جعفر بن أبي طالب رضي الله عنه ويتساءل مستنكراً ضعف أجسادهم، فيسأل أمهم أسماء بنت عميس: "مالي أرى أجسام بني أخي ضارعة – أي نحيفة – تصيبهم الحاجة؟؟" قالت: لا، ولكن العين تسرع إليهم. قال: "ارقيهم" قالت: فعرضت عليه فقال: "ارقيهم" - رواه مسلم:2198-

إشراف النبي صلى الله عليه وسلم على الشباب في مبارياتهم...!

كان صلى الله عليه وسلم يقرّهم على ممارسة أنواع كثيرة من الرياضة النافعة لأبدانهم، ويعقد المباريات الرياضية لأبناء عمه الغلمان رضي الله عنهم جميعاً:" فكان يصفُّ عبد الله وعبيد الله وكُثيرا من بني العباس ثم يقول:" من سبق إليَّ فله كذا وكذا، قال: فيستبقون إليه فيقعون على ظهره وصدره فيقبّلهم ويلتزمهم" - رواه أحمد في المسند ج1 ص214

ولازال يشجعهم ويدعو لهم أثناء مرانهم، عن علي بن أبي طالب رضي الله عنه قال :

" ما جمع النبي صلى الله عليه وسلم أبويه إلا لسعد قال : " ارم فداك أبي وأمي ! أيها الغلام الحرور " – أورده ابن جرير في كتابه الآثار بسنده -

كما أورد السيوطي رحمه الله حديثين يؤكد فيهما أنّ الرسول صلى الله عليه وسلم سَبَحَ بنفسه، وذكر لأصحابه أنّه تعلم السباحة صغيراً، فيذكر أنّ رسول الله صلى الله عليه وسلم دخل هو وأصحابه غديرًا فقال:"ليسْبَح كل رجل إلى صاحبه، فسَبَحَ كل رجل منهم إلى صاحبه، حتى بقي رسول الله وأبو بكر فسبح رسول الله صلى الله عليه وسلم إلى أبي بكر حتى اعتنقه، وقال: لو كنت متخذًا خليلاً حتى ألقى الله لاتخـــذت أبا بكر خليــلاً، ولكن صاحبي ".

ثم يقول صلى الله عليه وسلم:" ... ههـنا نزلت بي أمي، وأحسنتُ العــومَ في بئر بـني عدي بن النجار".

وعلى الهدْي النبوي الكريم سار الصحابة رضوان الله عليهم، في العناية بممارسة أبنائهم للرياضة النافعة، فيروى عن الفــاروق عمر رضي الله عنه أنه كتب إلى أبي عبيـــدة عـامر ابن الجراح رضي الله عنه:

 " أن علموا غلمانكم العوْم، ومقاتلتكم الرمي "، وهو أيضاً يوصي عماله بتعليم أولادهم السباحة ( العوْم)، فكتب إلى أمير الشام " ... وعلموا صبيانكم الكتابة والسباحة ".

وعلى الدرب سار أنس رضي الله عنه وهو من تربى في بيت النبي صلى الله عليه وسلم فكان يشرف  بنفسه على تدريبات الرماية لأولاده، ويصوّب خطأهم، فقد وروى الهيثمي " أنّ أنسًا كان يجلس ويُطرح له فراش ويجلس عليه، ويَرْمِي ولدُه بين يديه، فخرج يومًا وهم يرمون، فقال: يا بَنيّ بئس ما ترمون، ثم أخذ القوس فرمى فما أخطأ القرطاس". وقال مصعب بن سعــد رضــي الله عنه: كان سعد بن أبي وقاص يقول:"عليكم بالرمي فإنه خير لهوكم".

 

عزيزي الشاب..

أرأيت كيف كان عظماء البشر يعتنون بقوة أبدانهم، ويأخذون بأسباب تلك القوة والتي من أهمها رياضة البدن ..

ولكن لم ينته حديثنا بعد عن الرياضة..ذلك الحديث المحبب إلى كل شاب...

فإلى لقائنا القادم نستكمل حديثنا حول فوائد الرياضة وضوابط ممارستها حتى تكون قوة وأجراً لك إن شاء الله .

التعليقات

0 تعليق commemnt

أضف تعليق



    facebook twitter rss

    الكنيست يؤجل التصويت على منع الأذان في القدس

    قرر الكنيست "الإسرائيلي"، اليوم الأربعاء، تأجيل التصويت بالقراءة الأولى، على مشروع قانون منع رفع الأذان في المساجد بمكبرات الصوت في أراضي 48 المحتلة والقدس , حتى يوم الاثنين المقبل.

    30 نوفمبر 2016 05:55:00

    السعودية: القبض على شاب انتحل صفة فتاة واحتال على ضحاياه

    أطاحت شعبة التحريات والبحث الجنائي بشرطة الطائف بشاب عشريني انتحل شخصية فتاة عبر مواقع التواصل الاجتماعي.

    30 نوفمبر 2016 05:45:00

    رسالة وداع من "مفكرة الإسلام"... اليوم نضع رحالنا

    نعم؛ لقد حان وقت الوداع والتوقف بعد هذه الفترة الطويلة الجميلة ... نفترق عنكم وكلٌّ منَّا يحمل بطيّات قلبه مشاعرَ مختلطةً ما بين محبةِ الماضي وحُزْنِ الانقطاع، ومودَّةِ التواصُل وأسى الفراق

    30 نوفمبر 2016 05:25:00

    إطلاق النار على السفارة الأمريكية في تشاد‎‎

    تعرضت السفارة الأمريكية، بالعاصمة التشادية "نجامينا"، اليوم الأربعاء، إلى إطلاق نار كثيف، وفق وسائل إعلام محلية.

    30 نوفمبر 2016 05:22:00

    إجلاء آلاف الأمريكيين في ولاية تينسي بسبب حرائق الغابات

    تسبّبت حرائق الغابات في إجلاء آلاف السكان، وتحطم وإلحاق أضرار بالغة بالكثير من المباني غربي ولاية تينسي الأمريكية، وتحديداً في مدينتي غاتلينبرغ وبيجون فورج، خلال الساعات الماضية.

    30 نوفمبر 2016 04:45:00

    تعطيل جلسة للبرلمان الأسترالي بسبب اللاجئين

    رفع البرلمان الأسترالي أعمال إحدى جلساته بعد أن أجبرت هتافات محتجين معارضين لسياسة البلاد بشأن اللاجئين رئيس الوزراء طوني سميث على ترك القاعة.‎‎

    30 نوفمبر 2016 04:30:00

    أوروبا وحيدة في عالم ترمب

    مرة أخرى، تصبح أوروبا وحدها. منذ نهاية الحرب العالمية الثانية، كانت أوروبا تنظر إلى العالم من خلال عدسة عبر أطلسية. ولم يخل الأمر من لحظات سعيدة وأخرى كئيبة في التحالف مع الولايات المتحدة.

    26 نوفمبر 2016 07:47:00

    نهاية القوة الأميركية الناعمة

    أصبح الحلم الأميركي كابوسا على العالم. وستستمر الشياطين في الصعود من صندوق باندورا في عام 2016 -مع تقارير حول استعمال العنصرية من قبل أنصار ترمب- وتشويه الآخرين أيضا.

    23 نوفمبر 2016 07:53:00

    لماذا أخطأت استطلاعات الرأي بانتخابات أميركا؟

    تعد الانتخابات من أكبر الفرص الذهبية التي ساهمت في نماء مسيرة استطلاعات الرأي، وربما لا نبالغ إذا قلنا إن انتخابات الرئاسة الأميركية هي سبب وجودها

    19 نوفمبر 2016 07:54:00

    ترامب الرئيس وجبهاته المفتوحة

    يحتاج العالم قسطا من الزمن كي يستوعب حقيقة فوز شخص اسمه دونالد ترامب برئاسة أميركا

    10 نوفمبر 2016 12:25:00

    أميركا بعد الانتخابات

    أظهرت الحملة الرئاسية الجارية في الولايات المتحدة افتقارها إلى الكياسة ووجود فوارق شاسعة بين المرشحين.

    05 نوفمبر 2016 08:17:00

    سيناريو الرعب في الانتخابات الأميركية

    أميركا لم تقدم في هذه الانتخابات خيارات مشرفة لها ولا للعملية الديمقراطية فيها، بل وضعت نفسها في أزمة، والعالم من حولها في قلق من التداعيات خصوصًا مع سيناريو الرعب الذي تمثله ظاهرة ترامب.

    03 نوفمبر 2016 07:46:00

    إغلاق